Come bere di più fuori casa: la borraccia è la migliore alleata
Garantire al proprio corpo un adeguato apporto di liquidi è importante per mantenere una buona idratazione. Ma come bere di più durante la giornata, soprattutto quando siamo fuori casa? Una buona abitudine è iniziare appena svegli e continuare a bere regolarmente al lavoro, durante lo sport, durante i pasti o quando si esce per una […]
Come pulire la borraccia dell’acqua: consigli utili
La borraccia per l’acqua è una compagna pratica in tante occasioni: durante gli allenamenti, al mare, in ufficio oppure nelle escursioni del weekend. È facile da portare nello zaino o in borsa e permette di avere a disposizione acqua potabile anche quando si è fuori casa. I suoi vantaggi non riguardano soltanto la comodità. Riempire […]
Borracce al posto delle bottiglie di plastica: i vantaggi
Scegliere borracce al posto di bottiglie di plastica è un’abitudine semplice per portare con sé l’acqua durante la giornata e ridurre il ricorso ai contenitori usa e getta. Una borraccia riutilizzabile può accompagnare il lavoro, lo sport e gli spostamenti quotidiani. I numeri del consumo di acqua in bottiglia in Italia mostrano quanto sia utile […]
