Come bere di più sul luogo di lavoro
Nel corso della giornata l’organismo ha bisogno di una corretta idratazione affinché le prestazioni fisiche e cognitive siano ottimali. Tutti siamo consapevoli delle notevoli proprietà benefiche dell’acqua: bere acqua aiuta per esempio ad affrontare meglio l’alta temperatura, a rimanere concentrati durante le ore di lavoro e a nutrire la pelle. Eppure ricordarsi di consumare acqua […]
Perché preferire l’acqua del rubinetto
Stando agli studi condotti sulla qualità dell’acqua del rubinetto nei Paesi dell’Unione Europea, l’Italia ha una delle acque migliori, si colloca infatti al quinto posto dopo la Svezia, l’Austria e l’Ungheria. Il nostro territorio ha caratteristiche geomorfologiche che certamente influiscono su questi risultati: dalle falde acquifere proviene, infatti, ben l’85% dell’acqua potabile destinata all’uso domestico, […]
Bere più acqua, trucchi e consigli utili
L’assunzione giornaliera di 2-2,5 litri di acqua è fondamentale per il benessere del nostro organismo dal punto di vista psicofisico. Secondo alcuni esperti, fa bene bere acqua a digiuno la mattina appena ci si sveglia; altri parlano di acqua calda e limone come soluzione ottimale per rafforzare il sistema immunitario; altri ancora sottolineano l’importanza di […]
Acqua demineralizzata: usarla (anche) fuori casa
L’acqua demineralizzata è un’acqua priva di minerali e calcare poiché sottoposta a un processo di filtrazione specifico. Per produrla, non si ricorre solo all’osmosi inversa, ma anche ad altre tecniche come la filtrazione a carbone, la microfiltrazione e l’ultrafiltrazione. Si tratta di una soluzione incolore, inodore e insapore assolutamente indicata per il settore scientifico o […]
Acqua filtrata per ferro da stiro: quale usare e perché
Il ferro da stiro è uno degli elettrodomestici immancabili all’interno di un’abitazione. Se l’uso da parte delle famiglie è attestato da decenni, a comparire ora sulla scena domestica sono i moderni ferri da stiro a vapore, il cui funzionamento si basa sul riscaldamento della piastra mediante corrente elettrica e sulla produzione di vapore per la […]
Animali domestici e acqua da bere: qual è la più adatta?
Come ogni essere vivente, anche gli animali domestici hanno bisogno di bere in modo corretto. Per far sì che il loro organismo si mantenga in equilibrio e che siano scongiurati problemi come stitichezza o colpi di calore, bisogna controllare che tipo di acqua assumono: la quantità è strettamente correlata alla tipologia di cibo mangiato e […]
Situazione impegnativa da affrontare? Bevi prima due bicchieri d’acqua
Che bere acqua ogni giorno nella giusta quantità sia importante per il benessere psicofisico è ormai noto. È possibile, però, imparare qualcosa di nuovo e aggiungere alla lista delle buone abitudini un’altra da adottare nella vita quotidiana. A confermarlo è una ricerca condotta dall’Università di East London. Secondo lo studio, prima di affrontare una situazione […]
Come risparmiare acqua: ecco alcuni consigli preziosi
Imparare a usare l’acqua in maniera saggia non è un’esigenza legata a questioni puramente economiche, ma una forma di rispetto nei confronti di tutti e dell’ambiente. Ecco alcuni metodi per risparmiare acqua, al fine di preservarla il più possibile. Chiudere i rubinetti mentre si eseguono altre azioni Mentre ci si lava i denti e le […]