Tutti i benefici dell’acqua e limone

Acqua e limone: la combinazione perfetta per il benessere Bere un bicchiere di acqua tiepida e limone al mattino a digiuno è un’abitudine semplice ma molto efficace per il benessere del corpo. Aiuta a perdere peso, depura l’organismo, sgonfia la pancia e ha un effetto antiossidante. I principali benefici dell’acqua e limone 💧 Idrata e […]

Acqua e limone: cosa sapere su questa bevanda

Acqua e limone, falsi miti e verità

In molti consigliano di bere acqua calda e limone al mattino, e in linea generale lontano dai pasti, per stimolare e velocizzare il metabolismo. Le teorie in merito a questa bevanda e alle sue “proprietà curative” sono contrastanti: secondo alcuni ha effetti depurativi e diuretici, secondo altri rafforza il sistema immunitario; vi sono anche quelli […]

Bere acqua per depurarsi dopo le feste

Bere acqua per depurarsi dopo le feste

Le grandi abbuffate tipiche dei giorni di festa sono finalmente terminate. Se da un lato l’Epifania porta via con sé tutte le festività natalizie che hanno allietato l’ultima parte dell’anno, dall’altro ci ricorda di ritornare alle sane abitudini, abbandonando gli eccessi alimentari che hanno caratterizzato gli immancabili pranzi e cenoni con parenti e amici. Oltre […]