Coronavirus, come lavarsi le mani in 12 passaggi
Lavarsi le mani ha sempre avuto un’importanza notevole per la salvaguardia della salute. Con le mani entriamo a contatto con una miriade di superfici diverse, ciascuna delle quali è un potenziale ricettacolo di germi. Il delicato periodo storico che stiamo vivendo a causa dell’emergenza coronavirus ci sta mettendo di fronte a delle evidenze che forse […]
Lavarsi le mani: come insegnarlo ai bambini
Lavarsi le mani in modo corretto è una buona abitudine da insegnare ai bambini, affinché comprendano sin da piccoli quanto sia importante proteggersi dai germi. I dati delle ricerche, d’altronde, sono inequivocabili: la perfetta detersione delle mani diminuisce il rischio di trasmettere infezioni batteriche e il virus dell’influenza, ed è lo stesso Ministero della Salute […]
Come lavarsi le mani: le regole da seguire
Lavarsi le mani non è un gesto da compiere con superficialità. Bisogna detergerle spesso e in maniera corretta, costruendo delle sane abitudini che occorre poi trasmettere anche ai più piccoli. Il lavaggio ottimale delle mani è fondamentale per ridurre le infezioni batteriche del 40%, abbassare il rischio di contaminazione dei cibi e degli oggetti in […]
Frutta e verdura, come lavarle correttamente
Frutta e verdura sono alimenti fondamentali della nostra alimentazione quotidiana e i loro benefici per la salute sono notevoli. Prima di poterle consumare in tutta tranquillità, benché si tratti di cibi naturali, occorre, però, lavarle adeguatamente, così da garantire pulizia e sicurezza. Come mai il tema dell’igiene è più attuale e sentito che mai quando […]
Come pulire la borraccia dell’acqua: consigli utili
La borraccia dell’acqua può essere portata con sé in mille occasioni differenti, così da bere l’acqua purificata del rubinetto sempre e ovunque. C’è chi la usa durante gli allenamenti sportivi, chi al mare per idratarsi sotto il rovente sole estivo, chi in ufficio per assicurarsi di consumare acqua con una certa frequenza; può essere inserita […]