Come bere di più sul luogo di lavoro
Nel corso della giornata l’organismo ha bisogno di una corretta idratazione affinché le prestazioni fisiche e cognitive siano ottimali. Tutti siamo consapevoli delle notevoli proprietà benefiche dell’acqua: bere acqua aiuta per esempio ad affrontare meglio l’alta temperatura, a rimanere concentrati durante le ore di lavoro e a nutrire la pelle. Eppure ricordarsi di consumare acqua […]
Bere acqua al lavoro è importante, ecco perché
L’acqua è un elemento essenziale per il benessere dell’organismo e le sue proprietà benefiche si riflettono anche sulle performance lavorative che ognuno di noi consegue giorno dopo giorno. Potrebbe sembrare esagerato associare a un adeguato consumo di acqua il rendimento sul luogo di lavoro, ma si tratta di una relazione più che mai veritiera perché […]