Bere acqua per combattere l’influenza
I malanni stagionali non sono un fenomeno così atipico quando si parla di febbraio e degli ultimi periodi di freddo. Quando l’influenza bussa alla porta, anche l’acqua svolge un ruolo essenziale nel processo di guarigione: più il corpo è idratato, più i virus vengono eliminati, evitando ulteriori contagi. Con la febbre la temperatura corporea subisce […]
Come lavarsi le mani: le regole da seguire
Sapere come lavarsi le mani è importante per trasformare un gesto quotidiano in un’abitudine di igiene efficace. Detergerle con cura contribuisce a limitare la diffusione dei germi e la contaminazione di alimenti e oggetti. È un’abitudine da insegnare anche ai più piccoli, accompagnandoli nei diversi passaggi anziché affidarsi a un risciacquo frettoloso. Le mani possono […]
