Bere acqua per combattere l’influenza
I malanni stagionali non sono un fenomeno così atipico quando si parla di febbraio e degli ultimi periodi di freddo. Quando l’influenza bussa alla porta, anche l’acqua svolge un ruolo essenziale nel processo di guarigione: più il corpo è idratato, più i virus vengono eliminati, evitando ulteriori contagi. Con la febbre la temperatura corporea subisce […]
Come lavarsi le mani: le regole da seguire
Lavarsi le mani non è un gesto da compiere con superficialità. Bisogna detergerle spesso e in maniera corretta, costruendo delle sane abitudini che occorre poi trasmettere anche ai più piccoli. Il lavaggio ottimale delle mani è fondamentale per ridurre le infezioni batteriche del 40%, abbassare il rischio di contaminazione dei cibi e degli oggetti in […]