Cosa vuol dire acqua addolcita e perché usarla
Il prendersi cura di sé e di tutta la famiglia passa anche dalla qualità dell’acqua che scegliamo di usare nella vita quotidiana, per questo sono numerose le persone che decidono di affidarsi a Clearwater per l’installazione dei suoi addolcitori. Questi impianti hanno la funzione di liberare l’acqua dal calcare restituendo acqua addolcita. L’espressione “acqua addolcita” […]
Acqua per neonati: quale scegliere e perché
L’acqua riveste un ruolo essenziale nello svolgimento delle varie funzioni che l’organismo è chiamato ad eseguire quotidianamente, per questo motivo è fondamentale che un’adeguata idratazione sia parte integrante di una corretta alimentazione: questo significa che ogni persona, sin da neonati, deve assumere acqua tutti i giorni. Se ogni età richiede un contenuto di acqua diverso, […]
Bere acqua al lavoro è importante, ecco perché
L’acqua è un elemento essenziale per il benessere dell’organismo e le sue proprietà benefiche si riflettono anche sulle performance lavorative che ognuno di noi consegue giorno dopo giorno. Potrebbe sembrare esagerato associare a un adeguato consumo di acqua il rendimento sul luogo di lavoro, ma si tratta di una relazione più che mai veritiera perché […]
Acqua e bambini, ecco cosa sapere
Assumere la giusta quantità di acqua è fondamentale per il benessere di ciascun organismo, qualunque sia l’età dei consumatori. Vi sono, però, delle accortezze in più da rispettare quando si tratta di acqua bevuta da soggetti più vulnerabili, come le donne in gravidanza e i bambini. A tal proposito occorre ricordare che è durante la […]
Acqua frizzante: falsi miti e benefici
Per soddisfare la sete ogni persona sceglie di bere l’acqua che più preferisce; alcuni la prediligono liscia, altri non riescono a rinunciare a quella frizzante. Contrariamente a quanto diffuso da alcune notizie false secondo cui al consumo di acqua gassata sarebbero addirittura associate delle problematiche per la salute (studi scientifici in merito, d’altronde, non esistono), […]
Bere acqua fa bene (anche) al cervello
Sembra quasi superfluo ricordare quanto l’acqua faccia bene al nostro organismo, eppure spesso dimentichiamo di assumerla nella giusta quantità e con una certa frequenza. “Bere acqua” dovrebbe essere inserito tra le voci della lunga to-do-list che ogni mattina ci ritroviamo a compilare per ricordarci tutti gli impegni della giornata. D’altronde i benefici da essa apportati […]
Sport e idratazione: alcune regole da seguire
Prendersi cura di sé attraverso lo sport è una sana abitudine che dovrebbe essere coltivata sin da bambini. Per quanto gli effetti benefici si ripercuotano sull’organismo, sulla mente e sull’umore, praticare attività sportiva richiede però un gran dispendio di energie. Ognuna di esse viene ricavata da ciò che si mangia, ma soprattutto da quello che […]
Bere durante i pasti fa bene o male?
Dai falsi miti è difficile prendere le distanze, eppure ve ne è uno che è arrivato il momento di svelare. Ha a che fare con l’idea che l’acqua bevuta durante i pasti possa riempire e far male, ma si tratta di una credenza fasulla tramandata di generazione in generazione. Quante volte sarà capitato di essere […]
L’acqua delle bottiglie di plastica ha una scadenza
Le bottiglie di plastica accompagnano molti di noi nel corso della giornata. Le inseriamo all’interno della borsa, le riponiamo sulla scrivania accanto alla nostra postazione in ufficio, le usiamo per dissetarci durante la nostra sessione di corsa. Insomma, un’abitudine dura a morire che dovrebbe, invece, lasciare il posto a quella più pratica e salutare della […]
Quale acqua bisogna bere quando si fa sport
Fare sport è una delle attività che procura maggiori benefici sia a livello fisico che mentale. Occuparsi del proprio benessere passa anche dalla qualità dell’acqua che scegliamo di assumere in ogni momento della giornata, incluso quello in cui svolgiamo un po’ di sana attività fisica in palestra o all’aria aperta. Prima, durante e dopo gli […]